桃花
“人面不知何处去，桃花依旧笑春风。”人们常用桃花开来描述“春姑娘来了”。其实，桃花和“人面”不仅在颜色上相似，而且可以调节面色。从中医角度看，桃花味甘、辛，性微温，能疏通经络、改善血液循环、促进皮肤营养供给、滋润皮肤，可谓“养颜茶”。取桃花3克，沸水冲泡，水稍凉后加蜂蜜适量，代茶饮。由于桃花的活血作用较强，孕妇及月经量过多者应谨慎使用。
玫瑰花
“折得玫瑰花一朵，凭君簪向凤凰钗”说明不少女性喜爱玫瑰花。其实，玫瑰花因有调节内分泌的功能，早与女性结下了不解之缘。玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散瘀。取粉玫瑰花5朵，去核红枣2枚，用80℃的水冲泡，还可以根据个人口味调入冰糖或蜂蜜。需要注意的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝，月经量过多的女性在月经期最好不要饮用。
月季花
月季素有“天下风流”的美称，其色、态、香俱佳，而且“一年长占四季春”，可以从5月开到11月。中医认为，月季花是调经茶，其味甘、性温，有活血调经、消肿解毒的功效。需要注意的是，月季花不宜久服，脾胃虚寒者及孕妇应该慎用。 （李 琼）