春天是最适合喝花茶的季节,花茶不仅可以美容养颜,还能调节身体内分泌。那么,春季喝什么花茶才更好呢?
菊花茶 清肝明目
菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效,特别适宜春季饮用。菊花茶可以排毒健身、疏风清热,对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效。
金银花茶 疏散风热
金银花性味甘寒,具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效,可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症,对疖痛、肠炎也有缓解的效果。
百合花茶 宁心安神
如果身体出现了失眠多梦、记忆力下降以及头晕目眩还有记忆力下降的情况,可以用百合花泡水喝,或者是将其加入日常的饮食中,能够滋补身体,使身体恢复健康。百合花具有宁心安神的效果,服用之后能够缓解焦躁的心情,有非常不错的安抚作用。
勿忘我花茶 滋阴补肾
勿忘我花茶具有滋阴补肾、养颜美容、补血养血的作用,能促进机体新陈代谢,延缓细胞衰老,提高免疫的能力。对雀斑粉刺有一定的辅助治疗作用。
合欢花茶 清心养胃
将合欢花用清水迅速冲刷后放于杯中,添加冰糖,用沸水冲泡,然后盖口闷约2分钟饮用。春天常饮合欢茶,可安神、清心养胃、增强记忆力。
金盏花茶 消炎杀菌
金盏花有消炎杀菌的作用。取几朵金盏花放入玻璃茶壶中,倒入沸水冲泡。闷泡约10分钟,将金盏花茶倒入茶杯中饮用,喝完茶后,泡过的金盏花朵不要扔掉,趁金盏花朵还带有水分时把它敷在眼睛上,不仅能舒缓眼部神经,减少黑眼圈,还能消炎杀菌,预防敏感。
茉莉花茶 安定情绪
喝茉莉花茶有安定情绪、振奋精神的作用,还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛,对女性生理和生殖机能都有帮助。而且茉莉花茶美容养颜、滋润肌肤的功效也是不错的。
桂花籽茶 祛除口臭
桂花味辛甘苦,气温。具有散寒破结、化痰生津的功效,可缓解咳嗽、牙痛、口臭等不适。取桂花籽3克,煎水漱口,1日3次,有助于祛除口臭。
柠檬草茶 调和肠胃
柠檬草,气味芬芳而且有杀菌抗病毒的作用,从古至今备受推崇,具有杀菌、调整血液循环的作用。经常饮用柠檬草茶,可以帮助人们改善贫血、调和肠胃、调节油脂分泌和降低血脂、缓解神经衰弱等作用。
熏衣草茶 治偏头痛
薰衣草茶有助于镇静神经、帮助睡眠、解除紧张焦虑,可治疗初期感冒咳嗽,也可逐渐改善头痛,是治疗偏头痛的理想花茶。薰衣草茶是以干燥的花蕾冲泡,可取一大匙放进壶中,再倒入沸水,只需闷5分钟即可享用,不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。
迷迭香茶 抵御辐射
迷迭香气味清香、芬芳,泡茶来喝,茶色淡绿,口感纯正。常喝迷迭香茶可以抵御电脑辐射、增强记忆力、消除胃胀、降低胆固醇、促进血液循环、抑制肥胖,并能改善脱发的现象,它还具有祛痰、抗感染、杀菌的功效。(方姗姗)
您当前所在的位置是:

