食品安全 莫忘孩子

孩子是祖国的花朵，也是家庭的未来和希望，让孩子在健康的环境中快乐成长是每一位家长的心愿。那么，如何让孩子吃得健康、吃得安全？日前，河南省市场监督管理局发布消费警示，提醒家长在为孩子选购食品时理性、科学。
选购食品细辨别
三大要素要重视
选购食品时一要选择正规销售渠道，谨慎在流动摊贩处购买。二要细看食品包装，着重查看密封是否完好。真空包装食品要注意是否出现漏气、胀袋等现象。三要查看食品标签的内容是否齐全。正规产品的标签上应该印有清晰的食品名称、配料表、净含量和规格、生产日期、保质期、贮存条件等关键信息。
选择零食有门道
兼顾正餐巧搭配
家长在为孩子选购零食时要仔细辨别食品类别并查看配料表，“四多”（多添加剂、多糖、多盐、多油）食品尽量少买；优先选择蛋白质、维生素和微量元素丰富的食品，比如时令水果、坚果等。此外，零食不可代替正餐，不要在临近正餐和睡前吃零食。特别需要注意市场上销售的集吃、玩两种功能于一体的“玩具食品”（食品袋内装玩具、卡片等），这些食品包装袋内所附的玩具大多体积小，极易被儿童误食，应谨慎购买。
夏季冷饮受喜爱
适时适量不贪多
炎炎夏日，冷饮多受儿童喜爱，但食用冷饮要适量，过量食用会影响食物中营养物质的吸收和消化。另外，食用冷饮要注意四点：一是不能以饮料代替饮用水；二是不要空腹或在正餐后立即喝冷饮；三是不要在剧烈运动后马上喝大量冷饮；四是不要喝冷饮后马上喝热水，以免刺激胃黏膜血管，导致胃肠道功能紊乱，引发腹泻。
特殊食品要慎食
谨防噎食生危险
对于小颗粒食品，如果冻、糖果以及龙眼、葡萄等，小朋友在食用时，大人要多关注，防止其呛入孩子气管或噎住喉咙。吃黏性较大的食品，比如年糕、粽子等，建议切成小块，防止其黏在喉咙上引发危险。
优惠促销花样多
理性消费勿冲动
如今的商家促销理由和花样都很多，不少商家经常以各种方式吸引消费者，打折、满减、赠送活动层出不穷，对此家长应保持理性，不要轻易被各类促销活动所诱惑。面对“盲盒”、预付卡等各种新兴活动，家长需谨慎下单、多加留意。
（赵得高）