股骨头坏死多表现为髋关节及其周围关节的隐痛、刺疼，并且这一情况在活动后会不断加重。据不完全统计，该病症病发多于31—60岁年龄段人群中，无明显性别差异，如果治疗和护理不及时，会导致髋关节出现功能性障碍。因此，下面就股骨头坏死患者的日常护理知识进行科普，以供参考。

生活护理

首先要做好生活方面的护理工作。在日常生活中，要做好患者的体重管理，使患者合理控制体重，既要避免因体重基数过大增加患者股骨头的重量负担，又不能因为体重过轻、营养不佳导致该病难以康复。其次，要做好日常饮食方面的护理。患者的饮食应当以清淡、少盐油为主，避免盐分摄入量过多导致尿钠和尿钙增加。另外，钠的摄取量过多会直接增加患者并发高血压的风险，因此，在进行饮食护理的过程中，主食应当以面、米、杂粮粗细搭配为宜，而副食上多以牛奶、鸡蛋、豆制品等高钙食物为主，通过均衡、科学的日常饮食提高股骨头坏死患者的康复护理效果。最后，在进行生活护理的过程中，建议患者多进行户外活动。一方面，科学合理的身体活动能够提高恢复效果；另一方面，在户外接触阳光，也能够促进钙的吸收，促进患者恢复。

药物护理

股骨头坏死患者在进行日常护理过程中，还需要做好药物护理，一般情况下建议服用常规的碳酸钙片，如钙尔奇等，以增加对活性维生素D的摄入。

心理护理

对于股骨头坏死患者而言，心理护理也极为关键。病程较长且肢体功能长时间受到障碍，甚至无法正常行走，会导致患者心理和精神上承受较大的压力。因此，患者往往会出现焦虑、烦躁、忧郁的心理状况，严重情况下还会拒绝配合治疗，导致治疗效果大打折扣。因此，在日常护理过程中，要将心理护理作为重要护理方式，密切关注患者的心理变化，做好交流和开导工作，使患者意识到股骨头坏死并非不治绝症，只要积极配合医生治疗，坚持用药并做好康复训练，就能够恢复健康，通过心理护理增加患者的治疗信心，提高护理效果。

结语

综上所述，对于股骨头坏死患者的护理，主要应从日常生活护理、心理护理和药物护理等三方面着手。做好股骨头坏死患者的护理工作，能够更好地提高其治疗效果。

(巩义市人民医院关节外科 李志娟)