流感来势猛 应对有妙招

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流感来势猛 应对有妙招

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目前,我国大多数省份已经进入流感流行季节,流感活动水平持续上升。那么,流感会表现出哪些症状?得了流感如何治疗?平时应该如何防护?
流感是如何引起的?
流感是由流感病毒引起的,流感病毒可分为A、B、C三个类型,分别引起甲型、乙型和丙型流行性感冒(简称甲型、乙型和丙型流感)。其中,甲型和乙型流感症状较重,丙型流感症状较轻。然而,还有许多其他病毒可以引起类似于流感症状的疾病,通常很难确定具体是由哪种病毒所致,这种情况我们通常会称为“流感样症状”。流感主要通过呼吸道吸入含有流感病毒的空气飞沫传播,有时直接接触被感染者污染的物品也可以患病。
流感与普通感冒有何区别?
感冒分为普通感冒和流行性感冒(简称流感)两种。普通感冒是普通感冒病毒引起的病毒感染。
一般来说,普通感冒起病急,没有季节性,一般全年发病,主要表现为鼻部症状,如喷嚏、流涕、鼻塞,也可以表现为咳嗽、咽部不适甚至鼻后滴漏感。2~3天后鼻涕可能变稠变黄,可以伴有头痛、流泪、味觉迟钝、呼吸不畅、声音嘶哑等,有时候甚至可能造成听力减退。严重者可以有发热(多为低热)、畏寒等不适症状。
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,起病急,可以表现为高热、全身酸痛、头痛、乏力、眼结膜炎等中毒症状。相对于普通感冒来说,流感造成的流涕等症状不明显。流感发病有季节性,集中在每年11月至次年3月中旬。流感传播速度快、发病率高,传染率可达50%,常可引起爆发流行。另外,流感病毒引起的症状一般较其他病毒引发的流感样症状更严重,即使身体很好的人,患上流感后精神状态也会很差。
如何预防流感?患流感后如何治疗?
接种流感疫苗是个人预防流感的最有效手段。此外,在生活中还应注意保持室内空气流通,注意环境清洁,保证充足睡眠、健康饮食并坚持适量运动;注意天气变化,随气温变化增减衣物;勤换衣、勤洗手,打喷嚏或咳嗽时用纸巾或袖子遮住口、鼻;生活、工作、学习中应尽量避免接触流感患者,若需接触则应佩戴口罩,做好防护;学校、托幼机构等应做好因病缺勤监测和晨午检查,若出现疫情,则需采取相关停课措施,尽量减少聚集活动。
患流感后尽量在家中隔离休息以避免传染;可以服用对乙酰氨基酚或者布洛芬控制体温;多饮水,预防脱水;咽喉含片及生理盐水滴鼻有助于减轻鼻子和咽喉症状。有证据表明,抗病毒药奥司他韦和扎那米韦对治疗流感有效,可以通过干扰病毒的繁殖复制来降低病毒对人体的损伤,也可以降低并发症的风险。目前最常用的是磷酸奥司他韦,并且发病后用药越及时效果越好,推荐发病48小时内用药,但超过48小时再用药也是可以获益的。  (翟 超)

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