如今，随着人们生活水平的提高，很多人都能坐飞机旅行，享受快捷交通。不过，老人往往有慢性病，体质也较虚弱，坐飞机还需要做好准备。
饮食清淡觉睡足。登机前几天，建议老年朋友清淡饮食。登机前既不能吃得过饱，也不能饿肚子。出发前休息好，因为飞机上很难补觉。吸烟的老人，上飞机前少抽烟，因为大量尼古丁对血管有强烈的收缩作用，会增加血栓形成的风险。
晕机老人坐前部。登机前，可适当服用抗晕止吐药物。晕机老人尽量提前选座位，坐在飞机前部，以减少颠簸。乘机时嘴里含个糖块，可调节中耳鼓室内外气压平衡、预防晕机。
患血栓的老人选过道。连续飞行数小时会增加深静脉血栓及腿部血栓危险。坐在靠近过道的位置，便于随时起身活动。最好每隔1~2个小时起身活动一次，这对患静脉血栓的老人尤为重要。
随身带急救药物。对患病老人来说，随身带急救药物是非常必要的。高血压患者应备好急救降压药，冠心病患者携带硝酸甘油片、阿司匹林等，糖尿病人携带医疗证明和胰岛素制剂，慢性心功能不全患者需带口服利尿剂、硝酸甘油片，哮喘患者预备短效支气管舒张剂及1个疗程的口服糖皮质激素，慢阻肺患者要预备短效支气管舒张剂、并提早向航空公司申请吸氧……
最好有人陪。老人乘机，最好有人陪同。如不放心让老人单独乘机，可向航空公司申请“无人陪伴老人”服务。此项服务从老人到达机场后就一直有专人负责。但要注意，这项服务需准备好证件、提前申请。
脑血管患者尽量别坐飞机。飞机的轰鸣、震动及缺氧情况可能使脑栓塞、脑出血、脑肿瘤患者病情加重，所以这类患者最好别坐飞机。60岁以上人士建议选择大型和中型客机，因为它们更稳当。
（金恩泽）