郑州人民医院消毒供应中心 丁海霞

在日常的生活中，中耳炎其实是一种比较常见的疾病，中耳炎是累及中耳的炎症性病变，其中大部分是炎症的非特异性病变，包括咽鼓管、鼓室、鼓窦及乳突气房等全部或部分结构的炎性病变，好发于儿童。可分为非化脓性及化脓性两大类。非化脓性者包括分泌性中耳炎、气压损伤性中耳炎等，化脓性者有急性和慢性之分。特异性炎症太少见，如结核性中耳炎等。

一、中耳炎引发原因

（一）感冒导致：当一个人感冒时，他的咽部和鼻子的炎症会不断地扩散到咽鼓管，咽鼓管口及管腔黏膜出现充血、肿胀症状，导致病原体侵入中耳，引起中耳炎。

（二）游泳：游泳池中的水可能不像人们想象的那么干净，水中的细菌和消毒剂会通过人体的鼻子或嘴进入人体，从而导致感冒的发生，进而导致中耳炎，临床上游泳也是引起中耳炎的重要原因。

（三）睡眠不足：睡眠不足或消耗过多的体力，会使整个人的免疫力不断下降，很容易导致细菌进入身体，患上中耳炎。

（四）长期抽烟：长期吸烟容易患中耳炎，这里吸烟不仅包括自己吸烟，还包括吸入他人吸烟的二手烟，吸烟会导致人的全身动脉粥样硬化，尤其是当香烟中的尼古丁进入血流时，它会导致小血管肌腱收缩，使供应内耳血液的小动脉硬化，从而导致内耳供血不足，以及严重影响听力。

二、中耳炎的日常防护措施有哪些？

（一）未病时就注意卫生：特别是儿童，凡有化脓性中耳炎、耳疖肿、婴儿湿疹者，更应格外注意局部的干净与干燥，保持耳及其周围清洁，并要注意不要乱掏耳朵。

（二）得病后忌水洗：如其污秽或痂皮堆积，可先用植物油涂擦，待其疏松之后，再用纱布或消毒过的软纸轻轻擦净。实在必须洗涤者，用苦参汤。

（三）保持良好的生活环境：大家都知道儿童的免疫功能是比较弱的，所以生活中一定要保证孩子的生活环境，以干净卫生为主，少让孩子接触一些有毒物质。

（四）尽量不要坐飞机：对于中耳炎的高发人群，尽量不要坐飞机，否则会导致耳朵发生充血和积液，最终会引起中耳发生病变。

（五）避免吸烟：吸烟危害健康已是众所周知的事实，不仅会提高中耳炎疾病的发生概率，还会影响其治疗效果，非常不利于病情的恢复。另外烟叶里含有一种叫尼古丁的有毒物质，这种物质会刺激交感神经，让吸烟者形成依赖。

（六）避免耳道进水：耳道进水会引起耳道的感染，提高中耳炎的发病概率。同时还应避免用硬物掏耳道内的污垢，以防止损伤、擦伤耳道，预防耳部疾病的发生。

（七）避免感冒：中耳炎源于细菌以及病毒的感染，可由感冒引起，为了预防这种耳部疾病的发生，患者应注意避免感冒。在平日生活当中要注意保暖，避免身体受凉。如果不小心发生了感冒现象，也要积极接受治疗，以防止并发症的发生。

（八）增强免疫力：患者可通过饮食和锻炼来增强自身的免疫力，当免疫力增强之后便会预防中耳炎的发生。在饮食方面可以多吃富含人体所需营养的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉、豆腐等。在锻炼方面应该根据自身体质，选择适当的锻炼方式。

生活中要多了解引起中耳炎的原因以及中耳炎的常见症状，不要等到病情严重时再去治疗，一旦出现并发症，不仅会增加治疗难度，还会影响以后的学习和工作。为了避免中耳炎疾病的发生，患者可根据自身的情况选择适当的预防方案。如果不小心患了此疾病，也不要过于紧张，应积极配合医生接受治疗，比如一般治疗、药物治疗、手术治疗等。