近日，有媒体报道，深圳一位老人被保健品销售公司忽悠，4年里花了60多万元买保健品，最后闹得与儿女反目。近年来，老年人被忽悠买保健品的事件屡见报端，且痴迷保健品的老年人越来越多。据中国保健协会最新的调查数据显示，目前我国每年保健品的销售额约有2000亿元人民币，而老年人的消费就占50%以上。
中国消费者报协会（简称中消协）日前发布的《第三季度全国消协组织受理投诉情况分析暨老年消费情况专题报告》（以下简称《报告》）显示，随着我国老龄化社会进程的加快，老年消费所占的比例越来越大，老年消费者权益保护问题也日益突出。养老服务、老年养生保健等针对老年消费者的特有服务开始成为新的投诉热点。
中消协提醒老年人警惕保健品各种“坑”
《报告》指出，目前老年养生保健市场需求巨大，常见的有按摩、刮痧、拔罐、艾灸等，部分老人还有减肥、美容等需求。报告列举了几起典型投诉案例，其中囊括养生保健机构无照经营、超范围经营，从业人员不具备从事保健服务的资质，服务缺乏技术标准和规范等一些养生保健服务不规范行为，导致部分消费者“养出”一身伤，美容变“毁容”。
中消协提醒老年人，当前保健品投诉依然高发。老年人注重保健，希望通过保健品、治疗仪等方式驱除老龄化带来的疾病和不适，而不法商家正是看准了这一点，打着“医疗保健”的幌子，从餐饮用具、服饰鞋帽等日用消费品，到居家寝具，如床垫、被褥等大件商品，对产品加以“功能化”特殊包装，宣称其具备保健甚至治疗某些疾病的功能，让不明就里的老年消费者竞相追捧。而这些所谓的保健品、治疗仪等，根本不具有其宣传的功效，有些更是不仅没有保健作用，还有各种副作用，加重患者病情。
中消协还提醒老年人，切莫贪图小便宜，要小心警惕各种“免费体检”“免费讲座”“免费旅游”陷阱。一些不法商家打着“绿色、健康”的旗号，以所谓的“专家”讲座、“名医”义诊、科技产品发布、患者现身说法、免费体验或试用、庆典让利等方式，对老年人“洗脑”后伺机推销保健品，有的甚至打着虚构的国家机构、国际机构的旗号进行推销，诱导老年消费者购买其产品。还有的商家则片面夸大保健品功效，宣称自家产品是“包治百病”的“特效药”，使消费者误以为其可以替代药品使用，吸引老年消费者花高价消费，将其骗入消费陷阱，耽误了治疗疾病的最佳时机。
专家指出，保健食品允许标注的只有27项特定保健功能。在保健食品销售中，有产品宣称具有“补脑、提高智商、缓解脑力疲劳”“补肾壮阳、活血通络、益气固本”以及“治疗高血压、改善更年期综合征”等，这些均不属于这27种功能范围之列。国家市场监督管理总局也提醒：国家从未批准过补脑、提高智商，以及声称壮阳等功能的保健食品。
老年人是否真需要用保健品
首都医科大学附属北京朝阳医院营养科副主任医师贾凯认为，由于年龄的增长，老年人的身体代谢会出现一些变化，比如由于胃肠蠕动的减弱，消化功能会减低，另外咀嚼能力可能会下降，在摄食的量上和质上都会发生变化。同时，由于胃酸分泌减少，一些维生素和矿物质的吸收也会出现变化。所以，老年人对于营养会有一些特殊需求。
然而这些生理变化，每个人出现的程度不相同。所以，对于不同的老年人来讲，对营养素需求量的差异也很大。有的老年人能量过剩，有的则能量不足，还有人则是各种营养素摄入不均衡等。
贾凯建议，由于维生素D缺乏在老年人身上表现得更突出，因此有一些营养素还是需要补充的，比如维生素B12、维生素D。另外，一些矿物质，如钙、铁等也要兼顾到。但钙也不是所有老年人都需要补，更不是补得越多越好，其需要的量是有一个范围的，如果过度进补会造成便秘风险，所以需要有专业医生进行专业指导。
贾凯解释，人的机体有自我调节能力，如果并不缺钙却一直补钙，自身对钙的吸收就会差一些甚至是不吸收，吃进去的钙就会随着肠道排出或代谢掉。因此，医生往往会推荐以食补代替药补。如果老年人确实存在缺钙问题，那么尽量从天然食物中来补，比如多吃奶制品、大豆、坚果和深色蔬菜等。贾凯指出，研究已发现，深色蔬菜中维生素和矿物质含量相对丰富一些。深色蔬菜一般是指像紫甘蓝、西兰花、小油菜这样的深绿、深紫色蔬菜，另外胡萝卜、南瓜这些黄色蔬菜也是。
除了钙，维生素D也是老年人普遍需要补充的维生素。贾凯介绍，据统计，在老年人群中普遍存在维生素D缺乏现象，同时由于维生素D的缺乏会导致钙的吸收和利用出现障碍，也会加重各种骨病的发生，所以一般建议老年人适当补充维生素D。
贾凯建议，如果身体状况不错，老年人最好能够遵循居民膳食指南，均衡膳食，足量摄入各种营养素，并适当进行一些运动。
认准“蓝帽子”， 正规渠道买保健食品
在选购保健食品时，应该注意哪些事项呢？
首先，正确认识保健食品。中国保健协会副理事长王中表示，保健食品是指具有特定保健功能的食品，即适宜特定人群食用，具有调节机体功能的食品。不要把保健食品视为药品，期望它可以治疗某些疾病。王中提醒，老年人在感觉身体不适时，应及时前往正规医院检查就诊，不要自行盲目购买保健食品和药品，以免贻误治疗时机。
其次，选用适合自己的产品。王中建议，老年人选购保健食品时应仔细阅读说明书，了解其适用人群、功效成分、含量等，看看产品是否适合自己服用，根据自己的身体状况，选择合适的保健食品。还要看清保健食品的不适宜人群、用法用量、保质期、储存方法等，不可随意食用。
第三，要正确对待广告宣传。王中说，保健食品不是药，不能治病，只能辅助预防疾病、改善身体功能。而且人群中个体的差异很大，不要盲目相信广告宣传用语，不要轻信结果如何有效的传言。应慎重看待明星在广告里的宣传，不要轻信药店、商场、超市里所谓专家的“药到病除”“包治百病”等宣传语。
山东省消协提醒，保健食品具有专门的标识和批准文号，购买时应主要看以下三点：
一是要认准“蓝帽子”标识。
二是普通食品许可证标识2018年10月后改为“SC”编号，而保健食品批号为“国食健字”“卫食健字”“卫食健进字”“卫食进健字”等。
三是保健品的全部信息可以从国家市场监督管理总局官方网站上查询。通过官网查询保健食品批准文号及真伪情况有两种途径：其一，国家市场监督管理总局网站→数据库查询→保健食品；其二，保健食品批准产品信息手机查询系统http://123.127.80.3/。
山西省消费者协会特别提醒，选购保健品最好到信誉好、证照齐全、有固定经营场所的医院、药房、超市等正规渠道购买，切忌通过非法途径购买。购买保健品需认准批号、收好发票、理性消费，谨防上当受骗。 （翟 超）