7月17日以来，河南多地出现持续性强降水天气，数据显示，郑州等地单日降雨量出现建站以来极值，造成了大范围城市内涝，给民众生产生活带来极大影响。

从传播途径上讲，容易发生肠道传染病、介水传染病、虫媒传染病、呼吸道传染病及接触性传染病。暴雨让环境发生了巨大的变化，这些变化对蚊蝇、细菌的滋生十分有利。

以介水传染病为例，水是它的重要媒介。包括甲肝、血吸虫病、霍乱、痢疾等在内的传染病均可以通过饮用或接触受病原体污染的水而传播。

这种传染病的特点是，一旦水源受到严重污染，可呈暴发式流行，短期内会突然出现大量病人。

从历史上来看，霍乱、伤寒、痢疾和传染性的肝炎，如甲肝、戊肝都曾因为洪水暴发而大流行。

2005年巴基斯坦地震后，1200多人出现急性黄疸。这些人被确诊为戊肝。2004年孟加拉国洪灾之后出现腹泻疫情暴发，波及1.7万多人，病原体为霍乱弧菌和出血性大肠杆菌。1998年西孟加拉洪水暴发后继发1.6万多人感染霍乱弧菌。

内涝灾害发生后，由于饮水饮食卫生状况恶化、环境污染、病媒生物滋生、人群接触机会增加及抵抗力下降等因素影响，容易发生各种传染病。大家要做好个人健康防护，防止灾后疫情的发生。

一、注意饮用水卫生
不喝生水，只喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水。
装水器具要保持干净，并经常倒空清洗。对临时的饮用井水、河水、湖水、塘水等，要进行消毒。
混浊度大、污染严重的水，须先加明矾澄清后再消毒。
饮用水消毒剂（漂精片、消毒泡腾片)应放在避光、干燥、凉爽处存放(如用棕色瓶拧紧瓶盖)。
自来水水管或水龙头被污染后要清洗消毒，可用含氯消毒剂冲洗消毒管路内壁或擦拭消毒外表面。

二、注意食品卫生
食物要烧熟煮透，生熟分开，餐具须清洁并消毒后使用，进食前应洗手。
不吃腐败变质或被洪水浸泡过的食物。
不吃淹死、病死的禽畜、水产品。不吃剩饭剩菜，不吃生冷食物。到正规市场购买食品。

三、注意环境卫生
对室内外环境进行彻底的清理，做到先清理、后消毒、再回迁。
排除积水，清除污泥和垃圾杂物。打开门窗，通风换气，清洗家具，清理室内物品，必要时对房间墙壁和地面进行消毒。
整修厕所，清刷卫生间，修补禽畜圈。不要随地大小便，粪便、排泄物和垃圾要放在指定区域。

四、病媒生物控制
家里可安装纱门、纱窗、蚊帐等防蚊蝇设施。
推荐使用苍蝇拍、蚊香、气雾罐等家庭灭蚊蝇措施。
抗洪值守人员应配备防蚊帽、穿长袖衣裤，裸露部位可喷涂驱避剂。
应使用高效、安全的抗凝血杀鼠剂灭鼠。灭鼠后及时搜寻死鼠，集中深埋或焚烧。
水灾中的鼠类死亡或迁徙时，体表寄生虫会脱离或逃逸，灭鼠时，应在居民安置点喷洒杀虫剂，消灭离开鼠体的游离蚤等寄生虫，做好鼠虫并灭。发现蚊蝇鼠等病媒生物异常增多时，须及时报告当地政府部门。

五、避免接触疫水
如局部出现经水传播的传染病，应避免接触疫水，如必须下水，应做好接触疫水前的防护。
在可能接触疫水的部位涂抹防护油膏。
在防范高温中暑的前提下，可穿戴防护用品，如胶靴、胶手套、胶裤等。

六、注意个人卫生
保持手部清洁，不用手，尤其是脏手揉眼睛。
不混用毛巾与脸盆，如果不得不与急性出血性结膜炎（俗称红眼病）等病人共用脸盆，则应让健康人先用，病人后用，用完将脸盆洗净，并常用消毒剂浸泡消毒。
多通风，尽量减少聚集，不聚餐，到人多、密闭的场所要规范佩戴口罩。

七、预防皮肤疾病
尽可能保持皮肤清洁干燥，有条件者可在皮肤皱褶部位扑抹痱子粉。
如需下水作业，可每隔1～2小时休息一次，并及时擦干手脚。当发现有皮肤破溃并有加重趋势时，应尽量暂时不下水，有条件者可穿长筒靴。
皮肤疾病患者尽可能不下水。尽量减少接触水和在水中浸泡，或下水后及时进行冲洗清洁擦拭干净。如果皮肤已受损，要把受伤的地方清洗干净，尽量保持干燥，及时应用皮肤外用药，防止病原体通过皮肤黏膜侵入人体。
穿凉鞋蹚水后要及时清洗，雨水中的不明病原体也可能致敏，甚至导致气血斑、皮疹、湿疹等。在血吸虫流行的地区要格外注意避免钉螺，钉螺是血吸虫的中间宿主，血吸虫可引起人、畜、禽得血吸虫病，严重危害健康。在雨灾之后，更多的疾病需要格外警惕。

八、有病及时就医
如果内涝灾害期间感觉身体不适，请及时就诊，特别是出现发热、腹泻、呕吐、咳嗽、皮疹、黄疸等症状时，要尽快寻求医生帮助。
就医时，要注意做好个人防护，避免乘坐公共交通工具。

九、保持心理健康
灾后易出现急性应激反应，多数在30天内会明显缓解。
保持积极的心理状态和良好的生活规律，如超过一个月仍未恢复，应及时向精神科医生或心理危机干预机构咨询。

十、特殊人群护理
为老、弱、幼以及病人尽量营造较好的生活环境，减少伤残和死亡。 （刘纯刚）