□ 战“疫”心理科普
专家简介
王萍
国家二级心理咨询师，中国心理学会会员，河南省心理咨询师协会理事，河南省青少年研究专家咨询委员会委员，河南人民广播电台教育广播特约专家，郑州人民广播电台新闻广播智库成员，郑州和心健康管理咨询有限公司创始人。2007年参与河南省教育科学规划课题“大学生网络心理障碍与对策研究”，获得河南省科研成果二等奖。2008年被共青团河南省委聘为河南省青少年研究专家。2010年、2013年参与河南省共青团课题研究，均获二等奖。2010年被评为“郑州市金水区优秀人才”。
中国社会的快速发展让人们从关注温饱迅速发展为开始关注心理健康。当“70后”“80后”还在为孩子成长的问题发愁时，“90后”也开始当爸爸妈妈了。“90后”家长跟以前的家长有着很大的不同，其中一个就是非常关注孩子的心理健康。
不久前，我的心理咨询室来了一个小朋友。妈妈介绍说孩子刚上幼儿园中班，非常乖。可是这个乖让妈妈觉得不太对劲。妈妈说，别的小朋友都是蹦蹦跳跳，爱说爱笑。可是自己的孩子不爱讲话，家长说什么就做什么，不说就乖乖地坐在椅子上。最大的问题就是妈妈感觉孩子跟自己不亲，从来不黏着妈妈。妈妈去送他上幼儿园不哭，去接他也无所谓。
仔细观察发现，这是一个看起来很文静的男孩子——静静坐在椅子上，低着头，不吭声，妈妈说话时表情木然，好像跟他无关。
学龄前儿童的语言表达能力有限，这时的心理辅导用语言显然是不够的，孩子可能说不出来什么。好在心理学的发展让我们有更多的心理辅导技术来支持来访者。在征求了孩子和家长同意后，我们采用沙盘游戏技术，让孩子单独开始做沙盘游戏。
沙盘游戏技术是一种非言语的、表达性的心理咨询艺术治疗方法。在咨询师特意营造的安全与被保护的空间里，来访者（大多数是未成年人）通过沙盘、沙子、玩具（沙具）等作为中介，做出富有创意的意象沙画。这个创造的过程是有心理治疗意义的。
进入沙盘游戏室，孩子低垂的眼帘抬了起来，两眼开始放光。直接冲着沙盘走了过去，把手埋进沙子里。过了一会儿，抽出手，又埋进去，如此反复了10分钟。我静静地守在孩子旁边，不打扰。之后孩子抬头看看我，非常小声地问：“我可以拿玩具吗？”当看到我肯定地点点头后，他小心翼翼地蹲下来，在仿真食物篮子里找起来。仿真食物有很多，他只挑蔬菜和水果类，比如草莓、苹果、橘子、柠檬，还有萝卜、白菜、包菜等，堆在沙子上。这个过程用了很长时间，将近半个小时。当孩子再次抬头时，他小声说“我想找妈妈”。我知道，这次沙盘游戏可以结束了。
征求孩子同意后，妈妈进入了沙盘游戏室。看到这个沙子上的水果和蔬菜堆她不解地问：“孩子做这个是什么意思呢？”我解释道：“孩子做出来的沙盘都有着象征意义。大量堆积的蔬菜和水果都是食物，食物能让我们联想到什么呢？”妈妈说：“可以吃，填饱肚子。”我继续引导：“也就是说孩子需要食物填饱肚子，这样还可以联想到什么呢？”妈妈问：“难道说孩子需要爱？”我说：“对，缺什么就会投射在沙盘上。”妈妈若有所思：“我也很爱他呀？”我继续引导她：“有句歌词是‘爱我你就抱抱我’。”妈妈突然有所领悟：“我很忙，平时很少抱他，觉得小男孩要培养男子汉精神，不要总是抱抱。”这位“90后”的妈妈马上站起来，抱着孩子亲亲：“以后妈妈也会多抱抱你的，多陪你玩儿。”孩子木然的小脸一下子放松下来，紧紧地搂着妈妈。
家长注重孩子心理健康是教育素质提升的表现，但找到让心理保持健康的正确方法更为重要。心理咨询就是心理咨询师通过专业的技术和方法，帮助来访者解决在生活和工作中遇到的心理困惑或者问题。希望更多的家长朋友了解孩子的心理，父母好好学习，孩子才能天天向上。
（国家二级心理咨询师、河南省心理咨询师协会理事 王 萍）