小心抑郁症

  如果你平时习惯在睡觉前长时间玩手机，现在可能要改改了。根据近日发表在《自然·神经科学》上的一项研究，长期暴露在夜间光线下——无论这光线来自灯光、光污染，还是电子设备屏幕——会影响大脑中特定的神经回路，继而产生与抑郁症相关的症状。
  研究显示，致郁原因在于夜间光照影响了大脑中特定的神经回路。这条神经回路起始于视网膜，那里分布着神经节细胞（ipRGC），它能表达调控生物钟的蛋白。这些细胞对光线很敏感，被激活之后，它们会发送信号到大脑中的背侧缰核（dpHb）。dpHb中的部分神经细胞接着将信号传递到伏隔核（NAc）。这两个脑区都与抑郁症状密切相关。在夜间光线的诱导下，从ipRGC到dpHb再到NAc的神经回路导致了类似抑郁的症状。（白 朗）

夏至那天
一起去看“金边日食”
日食可以分为日全食、日偏食和日环食。2020年，全球范围内可以观测到的日食有两次，分别是6月21日的日环食和12月15日凌晨的日全食。对于我国来说，第二次日全食发生在遥远的南半球，而我们最容易看到的就是这次日环食。
太阳距离我们1.5亿千米，月球则要近得多，近地点约为36.3万千米，远地点则为40.5万千米左右。如果月球挡住太阳时它距离我们较远，那它的视直径就会比太阳小。这时如果发生日食，月球就无法完全遮挡住太阳的光球层，我们看到的就是日环食。北京时间6月21日，农历五月初一，这时的月球和太阳视直径非常接近，因此发生日食时太阳只会露出很细的一圈。我们将这种非常接近全食的环食称为“金边日食”。
这样的“金边日食”并不常见，下次出现要等到2032年5月9日，而且那次还发生在南大西洋，很难前去观测。这次最细最壮观的见食地位于印度境内，在我国西藏自治区“金边日食”的观测效果也不错，到了东部福建和台湾，“环”就已经比较宽了。“金边日食”的日食带很窄而且见食时间也比常规的日环食短。在西藏自治区阿里地区，环食带宽度只有20公里，在福建和台湾也只有40公里。西藏自治区的环食持续时间只有40秒，东部中心线附近的见食时间也不超过1分钟。
如此短暂的壮观天象想要观测必须提前安排好行程，环食带经过我国东部的部分地区，交通相对便捷，但在这个季节天晴的概率较低。青藏高原交通不便，但天气好的可能性更大。不同地方环食发生的时间也不同，我国西部接近中午，东部则接近傍晚。对于拍摄日环食照片来说，太阳高度不同各有利弊。本次环食期间我国全境可见日偏食，但大家观测时要注意，无论是环食还是偏食阶段都不能用眼睛直接看太阳，需要佩戴专门用来看日食的太阳观察镜。
（李 希）