2020年第26届全国肿瘤防治宣传周活动于2020年4月15-21日在全国范围内线上线下联动展开。
为此中国抗癌协会在第26个宣传周之际，邀请26位权威专家作为癌症的真相官，一起发布关于癌症的26个真相，通过专家现身说法，为我们揭开癌症的真相，提出科学的建议。
全民防癌保卫战26位癌症真相官, 为您权威揭秘“癌症的26个真相”
中国抗癌协会科普专业委员会常委兼副秘书长、河南省肿瘤医院主任医师陈小兵博士作为26位癌症真相官之一，如期在直播间和广大网友见面，分享癌症的相关真相：
接下来，小编对这26个真相进行简单的概括总结：
关于防癌的建议
真相1：癌症不是绝症，是一种可防可治的慢性病。
建议：战胜癌症全靠“早”：早预防、早筛查、早诊断、早治疗、早康复。
真相2：多数癌症属于“生活方式癌”，其发生主要与不良生活方式有关。
建议：摒弃不良习惯，培养健康生活方式。
真相3：合理的营养膳食结构可降低多种癌症的发病风险。
建议：健康饮食，均衡营养，提高免疫力。
真相4：亚硝胺类、苯并芘和黄曲霉素是公认的三大致癌物质。
建议：关注食品安全，谨防“癌从口入”。
真相5：酒精是一级致癌物，少饮也增加患癌风险。
建议：滴酒不沾。
真相6：吸烟可导致40余种癌症，约30%的癌症发生都与吸烟相关。
建议：戒烟！戒烟！戒烟！重要的事情说三遍！
真相7：运动是人体提高免疫力、预防癌症的有效方法。
建议：运动抗癌，重在适度，贵在坚持。
真相8：全世界有1/5的癌症是由慢性感染引起。
建议：注意卫生，接种疫苗，有效预防癌症。
真相9：熬夜会提高患癌风险。
建议：规律作息，充足睡眠，拒绝“熬夜”！
真相10：只要早期发现，90%的癌症可以治愈，因此早诊早治是提高癌症治愈率的关键。
建议：珍惜生命，从重视早癌筛查开始。
真相11：防癌体检不等于健康体检，具有更强的专业性和针对性。
建议：40岁以上的人群每年做一次个体化的防癌体检。
真相12：肺结节不等于癌症，80%的肺结节是良性疾病。
建议：发现肺结节，不恐慌，不轻视，科学诊治是关键。
真相13：早期征兆的自我识别是发现早癌的重要线索。
建议：警惕癌症早期症状和体征，及时寻求医疗帮助。
真相14：肿瘤标志物是肿瘤预测指标，升高不代表患了肿瘤。
建议：肿瘤标志物结果的解读要结合其他实验室、影像学等检查综合判断。
真相15：幽门螺杆菌是第一类致癌因子，与胃癌的发生关系密切。
建议：幽门螺杆菌阳性伴胃病症状者，要规范治疗，杀灭病原体。
真相16：多学科综合治疗是癌症治疗的基本策略
建议：一旦确诊癌症，及时到正规医疗机构进行专业、规范的综合治疗。
真相17：手术、化疗和放疗是世界公认的能有效治疗癌症的三大手段。
建议：树立信心，经典治疗手段仍是我们战胜癌症的主要武器。
真相18：靶向治疗可以根据肿瘤特异性靶点精准打击，为癌症治疗开辟“精准医学”时代。
建议：根据基因检测结果，指导靶向治疗。
真相19：免疫治疗是全世界公认最有前景的肿瘤治疗方向。
建议：根据专业医生建议，制定适合自己的免疫治疗方案。
真相20：症状管理可以提高癌症患者生活质量，改善预后。
建议：治疗过程中关注常见症状，及时对症处理。
真相21：营养是肿瘤患者的一线治疗，口服营养补充(ONS)是最经济便捷的方式。
建议：建议终生ONS。
真相22：开心是最便宜的抗癌药。
建议：经常唱歌跳舞、保持积极乐观的心态。
真相23：运动是抗肿瘤治疗的最基本措施，营养基础上的运动更加有效。
建议：运动处方是每一位癌症患者的必备。
真相24：群体抗癌是被实践验证的最佳康复之路。
建议：加入康复组织，抗癌路上，携手同行。
真相25：有效获取权威科普资讯，是癌症患者成功康复的重要保障。
建议：关注权威媒体和信息平台，用知识改变命运！
真相26：回归社会、重建社会角色，可以显著提升癌症康复效果。
建议：癌有所治，癌有所养，癌有所乐，癌有所为。
陈小兵博士说：癌症防控就是一部西游记！