呵护自己 善待他人

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呵护自己 善待他人

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近日,郑州市金水区艺术小学举行了六年级毕业课程系列之“呵护自己,善待他人”为主题的心理辅导讲座。使学生学会了正确认识自己、呵护自己,懂得如何善待他人,团结协作。

讲座中,老师通过画画对学生进行心理测试,请一些学生上台做团队竞技游戏,让学生学会团队合作。老师还通过表情图画告诉学生们如何管理自己的情绪,比如说深呼吸、找朋友倾诉等方法,让同学们更加明确了应该如何缓解负面情绪,找到自我调节的方法,学会做情绪的主人。最后通过做“乌鸦与乌龟”的游戏,测试孩子们的听力和反应能力,孩子们玩得不亦乐乎。

(本报全媒体记者
余 昌)

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