10月18日下午，郑州市金水区文化路第一小学“博士讲堂”特邀国家心理咨询师培训讲师邱官钦老师，与六年级的孩子一起完成了一次由内而外的情绪之旅。

六年级的孩子开始进入青春早期，自主意识逐渐强烈，喜欢用批判的眼光看待其他事物，不能很好地调节和控制自己的情绪。邱老师从情绪有哪些种类、情绪有哪些影响、如何管理情绪、学做情绪的主人四个方面，由浅入深地引导学生认识自己的各种情绪，识别出负面情绪，如何释放情绪、调整自己。活动结束后，孩子们纷纷表示，他们学到了很多实用的调节情绪的方法，感谢母校的“及时雨”。

本次活动是学校精心为即将毕业的六年级学生准备的礼物，旨在帮助六年级的孩子们更全面地认识自我，建立积极的自我概念，学会自我管理、情绪协调、人际沟通、团队管理，顺利度过青春期。

（鲁利红 任景丽）