生活中许多人明明每天都洗澡，可身上还是存在污垢，这是为什么呢？

原来，人的皮肤里有许多汗腺和皮脂腺，每天都会不断地分泌出汗液和油脂，如果活动量大，新陈代谢旺盛，汗液和油脂会分泌更多。汗液的成分大部分是水，也含有少量的尿素、尿酸等，若不及时清洗，就会发出难闻的酸臭味。而油脂则很容易粘住脏物，我们周围的空气中飘浮着各种各样的尘埃、细菌以及衣物与皮肤摩擦时脱落的纤维屑，常常与皮肤上的油脂混合在一起，附着在皮肤上形成污垢。另外，皮肤的表皮细胞每时每刻都在不断更新、衰老、死亡，脱落的表皮就形成了皮屑，它们与汗液、皮脂混合后粘在皮肤表面，也成了污垢的一部分。

洗澡不仅能清除皮肤表面的污垢及皮肤分泌物，保持皮肤清洁，保证汗腺、皮脂腺分泌物排出畅通，防止细菌感染，还能预防皮肤病，改善皮肤的血液循环，刺激末梢神经，改善机体的生理功能。

洗澡过程中，有些人觉得搓洗的力度越大，身体便越洁净，但这种做法其实会损害皮肤。因为在我们皮肤的表层有一层角质膜，是皮肤的保护层之一，它不仅有减少水分蒸发、保持肌肤湿润的作用，还能够抵御各种微生物的侵袭。如果搓澡太过用力，就会破坏这层天然的保护层，导致肌肤敏感，出现红血丝，同时还可能加剧皮肤干燥，甚至诱发瘙痒症等。

（曹玉平）