我们经常听人说：“我不能再喝酒了，再喝就断片，就变傻了。”这是真的，经常酗酒的人就是会变傻。

一个人大脑当中的脂肪成分，有30%~45%是DHA。DHA是溶于酒精的，经常喝酒的人会造成大脑内DHA的大量流失。久而久之，喝酒的人就会变傻，所以经常喝酒的人要养成多吃亚麻籽油的好习惯，喝酒之前可以先喝2小勺亚麻籽油（约20毫升）。