随着人们生活水平的提高，健康意识逐渐增强，参加定期体检的人越来越多。甲状腺成为体检项目，甲状腺疾病尤其是甲状腺结节的检出率非常高，不了解甲状腺的普通人因此非常焦虑。甲状腺有什么作用，甲状腺结节要不要处理？等等成了人们非常渴望了解的知识。随后我会不定期地为大家提供甲状腺方面的相关知识，希望能帮助到需要的人。

甲状腺的解剖及功能

甲状腺是人体颈部处的一个小器官，形状像个蝴蝶。其重量只有20—30克，但它却是人体内重要的内分泌腺。甲状腺的主要功能是合成、贮存、分泌甲状腺素。甲状腺素的作用： 1.影响代谢——参与糖/蛋白质/脂肪的代谢。 2.生长发育——智力发育和体格发育。 3.提高中枢神经系统兴奋性，加强心脏功能和控制其他激素的作用。

常见甲状腺疾病的分类

1.甲状腺功能异常，如甲亢（甲状腺功能亢进）、甲减（甲状腺功能减退）。 2.甲状腺结节（良性和恶性）。

影响甲状腺疾病的因素：

1心理因素：如工作压力、失眠和内心压抑等心理因素与多种内分泌疾病关系特别大，因此，要学会调节心理平衡，缓解压力，注意身心健康，改善工作环境。

2辐射： 甲状腺对射线极为敏感，而现在社会上辐射无处不在，如手机、电脑、电器和仪器等或多或少都产生射线，而成人一年的放射量只相当于做一次胸部 CT 平扫的放射量。因此，超过放射量的人群普遍存在，有可能辐射就是甲状腺疾病发病率快速上升的第一病因。

3碘：碘是合成甲状腺激素的重要物质，缺碘或碘摄入过量，可引起甲状腺功能减退或碘源性甲亢等。

4自身免疫因素： 如桥本甲状腺炎主要是由自身免疫过程引起的；家族遗传，家族遗传性酶缺陷可引起甲状腺激素合成障碍，导致甲状腺肿及甲减。

5医源性因素：手术、放射性碘治疗方式不当，均可引起甲状腺功能减退。

6其他因素：如感染可引起急性甲状腺炎，垂体肿瘤可引起垂体性甲亢，发育不良可引起甲状腺先天异常等。

如何保护好我们的甲状腺呢？

1保持心情舒畅，避免过度劳累：负面情绪、精神压力大虽然不会直接影响甲状腺，但可以通过扰乱神经、内分泌系统，造成免疫功能失调，破坏对自身抗原的“兼容性”，从而导致甲状腺被免疫系统攻击。

2甲状腺是人体内对辐射最敏感的器官，所以应尽量远离辐射环境。

3注意饮食，适量摄入碘盐：.碘摄入不足或过多都会对甲状腺产生不良影响，导致甲状腺疾病的产生。最好食用加碘盐，但每人每日食盐量不要超过5克。非缺碘地区或桥本甲状腺炎也可以食用非加碘盐，如患者术后需要进行碘—131治疗，则应避免食用含碘食物，如海带、海藻、紫菜、发菜等海产品，还有加碘食盐，这样才有利于疾病的治疗。建议饮食多样化，避免偏食。

04定期检查甲状腺功能及彩超： 35岁后，尤其是女性，最好每年自查甲状腺外形并做甲状腺功能检查和甲状腺彩超；妊娠期间的女性必须进行甲状腺功能检查；备孕前，推荐女性筛查甲状腺功能：促甲状腺激素(TSH)、甲状腺自身抗体等相关指标。(河南省人民医院甲状腺外科医学博士、副主任医师  李红光)