冬季是感冒高发期，目前北京已进入季节性流感等呼吸道传染病的高发季节，并出现乙型流感病毒、甲型H3N2亚型流感病毒和甲型H1N1流感病毒共同“流行”的情况。流感多发生在冬春季，气候寒冷、空气干燥易引发流感疫情。流感等季节性传染病由病毒、细菌、衣原体和支原体等病原引起，主要通过空气传播、飞沫传播和接触传播。学校、托幼机构等单位是人群聚集场所，极易引起呼吸道传染病的传播。

流感、感冒如何区分

感冒和流感两种疾病的症状相似，因此许多人分不清。对此，专家给出了区分流感和感冒的几个方法：

一、感冒症状表现通常发展缓慢，而流感症状可突然表现出来。

二、相比流感，打喷嚏、鼻塞和喉咙痒痛等症状在感冒患者中更为常见。

三、流感患者通常会发高烧，然而感冒患者一般不会发烧。

四、流感通常会出现身体酸痛和头痛，而且可能非常严重。而感冒引起的疼痛通常比较轻。

五、流感会导致严重并发症，比如肺炎或病菌感染，而感冒几乎不会导致并发症。

不管是感冒还是流感，病情一般会自愈，多喝水、多休息有助缩短病程。如果病情恶化或发生变化，应该及时去就医。

揉搓迎香穴防流感

揉搓迎香穴对感冒症状的消除及预防有一定的作用。

迎香穴距离鼻翼两侧1.5厘米。按摩的方法是：用两手的食指按住鼻翼两侧的迎香穴，分别按照顺时针和逆时针的方向各搓摩36次，会有酸胀感向额面放射。

经常按摩迎香穴可祛头面之风，散巅顶之寒，从而增强抵抗病菌的能力。经常揉搓迎香穴还能促进鼻周围的血液循环，使气血畅通，让外邪不易侵入体内。

（赵九华）