线上毽绳赛 中方园人在行动

3月11日至17日，2020 年“中国体育彩票”河南省家庭毽绳线上计数赛成功举办。上完网课踢毽球，上万人参与了此次河南家庭毽绳线上计数赛。

中方园双语小学是郑州市毽球示范校，从2011年起就成立了毽球队。3月7日，该校体育组杜毅明老师一接到活动通知，便第一时间向彭自华校长、朱振东主任转达了此消息，中方园双语小学立即行动起来，在全体老师会上，彭校长鼓励师生踊跃参加，打一场抗疫“运动战”。

为确保线上毽绳赛的顺利进行，体育组的老师们设计了《河南省毽绳线上计数比赛》实施方案，并进行了多次调整修改，保证方案的合理性、科学性、有效性。为了鼓励孩子们积极参与，除大赛设置的奖项外，学校另外设置了一二三等奖、参与奖、集体奖和家庭奖，所有学生都有参与奖，并可获电子证书，其他奖项奖品有奖章、毽子、跳绳和课外书等。在开学后，学校将为表现优秀的选手精心制作视频并在全校展播，同时做成纪念册发给学生留念。

因为疫情期间无法当面指导，老师们便将踢毽要求和技术要领做成课件，并在网课结束后带领家长和孩子们练习。

从3月9日开始，在各位班主任的带领下，“运动版家庭”迅速上线。60秒双人单摇跳80次、110次、125次、140次、160次，纪录一次次被刷新。

毽球练习虽难，但也抵不过学生的热情。有的学生不能连踢，就一次一个从头练起。“败了重来，重心降低，脚型摆正，继续努力练习……”体育老师每天通过视频、拍照、直播等多种方式耐心指导学生。

活动开展以来，已有成百上千的学生家庭参与其中，越来越多的人感受到运动的快乐，享受到增强体质的红利，构建起亲子互动的桥梁。

（本报全媒体记者 吕 晓 实习生 黄 鑫）