流感来势汹汹

积极预防莫害怕

最近，很多人的微信朋友圈似乎一下子成了感冒、发烧、咳嗽的大晒场，多家医院也反映目前流感患者明显增多。这一波流感可谓来势汹汹，是什么原因造成的呢？

咳嗽发烧 最近流感患者有点多

39°C、39.4°C、40°C……这是郑州的刘女士为2岁半儿子做的高烧记录。刘女士说，孩子吃了退烧药，温度退了又升，反反复复一天。到医院一查，小家伙被确诊得了流感。这边体温还没稳定住，那边孩子爸爸也高烧起来，一查，又是流感。

最近，在很多人的微信朋友圈里，咳嗽、感冒、发烧的字眼不断出现，而这其中，尤以孩子最为突出。

一位幼儿园中班小朋友的家长说，班里一半小朋友都生病请假了。

郑州市第六人民医院感染三科主任李三景说，最近一段时间到医院发热门诊就诊的上呼吸道感染患者逐渐增多，其中不乏因流感病毒引起的。而据河南省疾病预防控制中心免疫规划所副主任医师叶莹介绍，根据区域特点，北方省份流感流行季节一般为每年的10月份到次年的3月份，而流感发生高峰期则会出现在每年1月份前后。

流感抬头 可能是这三方面的原因

这一波流感可谓来势汹汹，主要原因是什么呢？

李三景说，流感是由流感病毒引起的，这种病毒耐低温和干燥。当人们因为劳累、疾病等导致身体抵抗力下降时，如果感染了流感病毒就会发病，所以目前流感患者增多的原因主要归结于以下三个方面：

一是季节原因，每年的10月至次年3月都是流感高发季；二是天气原因，最近一段时间天气寒冷又干燥，而这样的天气是流感病毒最喜欢的，也最容易传播；三是环境原因，冬季雾霾天气较多，而长期受雾霾天困扰，人们的抵抗力会降低，进而会增加患流感的概率。

流感不同于感冒 千万别大意

李三景提醒说，流感不同于普通的感冒。流感是由流感病毒感染所致，以发热、全身疼痛、显著乏力等全身症状为主。患了流感后，大部分人会出现高热、头痛、全身酸痛、乏力、食欲不振、消化不良等症状，可伴有嗓子痛、干咳、鼻塞、流涕等，且其传染性较强，需要服用抗病毒药物进行治疗。

她说，如果没有引起并发症，患者多可在发病3～4天后逐渐好转，但完全恢复一般需要1～2周时间。婴幼儿、年老体弱者等抵抗力差的有可能并发肺炎、感染中毒性休克、心肌炎等，严重时甚至可能导致死亡，因此千万不能大意。

奥司他韦并非“神药” 不能乱吃

每年流感高发季，“神药”奥司他韦都会成为众人争抢的对象。特别是一些孩子家长，一看到孩子感冒、发烧，还没到医院看，就先跑到药店去买奥司他韦。可它的使用，很多家长都搞错了。

河南省儿童医院副主任药师裴保方介绍，现在很多家长把奥司他韦当“退烧药”来用，这是不对的。奥司他韦只针对流行性感冒起效，它是为流感病毒专门“订制”的药物,并非万能“神药”，因此不能滥用。

他建议，一旦发现孩子感染了流感要及时送医，由医生尽快诊断。他说，口服奥司他韦仍然是目前治疗季节性流感的首选药物，对于治疗来说，理想治疗时间是发病后48小时之内，因为越早使用越能有效缩短流感病毒在人体内的“战斗过程”，但超过48小时用药也有疗效。

家有流感患者 可以这样消毒

李三景说，家中如有流感患者，应当注意适当隔离，患者所用的物品如毛巾、水杯等应单独存放、及时消毒。流感病毒不耐热，加热至100℃高温1分钟或加热至56℃的温度30分钟都可以灭活流感病毒，因此日常生活中可用加热消毒的方法。也可用消毒剂，例如1%甲醛、过氧乙酸、84消毒液等进行消毒。通过紫外线照射或阳光暴晒消毒效果也较好。

预防流感 最好这样做

预防流感，最主要的是要提高机体的免疫力。平时应加强体育锻炼，同时应注意休息，避免过度劳累，不吸烟。饮食要均衡，坚持荤素搭配，切忌暴饮暴食，可多补充一些维生素C含量丰富的食物。另外要注意防寒保暖，根据天气变化及时增减衣物。

保持良好的个人卫生习惯，勤换衣服对预防流感也很重要。尤其应注意不要穿潮湿的衣服，打喷嚏或咳嗽时要掩住口鼻。

另外，在流感发生季节一定要保持室内空气流通，尽量少去空气不流通的场所。如果有条件，还可以提前接种流感疫苗，这样更能有效预防流感的发生。

如何区分感冒和流感

普通感冒的潜伏期大约为1天，起病不急，以咽部干痒或有灼热感、打喷嚏、鼻塞、流涕为主要表现。开始为清水样鼻涕，2～3天后鼻涕变稠，伴有咽痛，一般无发热及全身症状，或有低热、头痛症状。如果后期没有并发细菌感染，病程一般为5～7天，之后即可痊愈。

流感的潜伏期一般为1~3天，起病大多急骤，全身症状较重而呼吸症状较轻。开始表现为怕冷、发热，体温可在39℃~40℃，头痛、咽干咽痛、全身酸痛、软弱无力。其常见的并发症有肺炎、病毒性心肌炎和神经系统感染，如不及时治疗甚至能够致命。

（宗 和）