体重下降、饭量变小、吃不下东西，是不少在特殊时期以及营养摄入不足人群会遇到的问题。

从营养学角度来看，体重能否维持或逐步恢复，与每天摄入的能量和营养素是否能够满足身体需要密切相关。当能量摄入长期低于身体消耗时，机体会逐渐动用自身储备，体重也可能随之下降[1]。对于食欲下降、正餐吃得少、日常营养摄入不足的人群来说，比单纯追求“长体重”更重要的，是先把缺少的能量、蛋白质和其他营养补起来。

一、体重一直下降，先看看是不是营养没吃够

体重下降并不一定只是“最近吃少了几顿饭”。 对于部分特殊人群来说，食欲下降、恶心、早饱、进食困难等情况都可能让每天实际吃进去的食物越来越少。时间一长，能量和营养素摄入不足，就可能进一步影响体重和整体营养状态[2]。

人体体重变化与能量平衡密切相关。当能量摄入与消耗大致平衡时，体重相对稳定；如果长期摄入少于消耗，身体就会逐渐动用自身储备来弥补能量缺口，从而出现体重下降[1]。

因此，如果没有主动减肥，却发现自己体重持续往下掉，首先需要关注的不是“有没有什么东西吃了能长胖”，而是：每天实际摄入的能量和营养，到底够不够。尤其是本身就吃不下太多的人，单纯靠增加每顿饭的食物量并不容易，这时提高营养密度往往会更实际。

二、想维持或恢复体重，不能只盯着热量

2.1 能量是体重维持的基础

能量摄入不足，是体重下降的重要原因之一。如果每天获得的能量长期不能满足身体消耗，体重就可能逐渐下降[1]。所以，对于因饭量减少而导致营养摄入不足的人群来说，增加全天总能量摄入，是营养支持的重要基础。

但现实中常见的问题是：知道应该多吃，但实际上吃不下。比如吃几口就饱、正餐食欲差，或者恢复期胃口一直不好。此时，如果只靠增加主食或加大每顿饭的分量，很容易因为食物体积过大而吃不进去。相比之下，在较小体积内提供更多能量，更适合这类人群。

2.2 体重恢复还要关注蛋白质

蛋白质是机体重要组成成分，参与抗体、激素、载体、维持渗透压和酸碱平衡等多种生理功能 [1]。对于存在营养风险或营养不良的特殊人群，在保证能量摄入的同时，也需要重视蛋白质的补充[2]。

此外，活性多糖、活性蛋白质、功能性油脂、维生素等成分在增强免疫力功能性食品研究中受到关注，研究提示其可能具有免疫调节作用[3]。

因此，对于存在体重下降或营养不足的人群来说，更合理的营养补充思路不是单纯“多补热量”，而是：在增加能量摄入的同时，也把蛋白质和整体营养一起补起来。

三、口服营养补充和体重改善有什么关系？

当普通饮食难以满足身体的营养需求时，口服营养补充可以作为日常饮食之外的一种补充方式。

目前已有系统综述对口服营养补充与营养状态之间的关系进行了总结。Baldwin等汇总多篇系统综述和Meta分析后发现，在涉及体重的11项Meta分析中，有7项观察到了口服营养补充对体重的显著获益；关于能量摄入的相关分析也显示出改善[4]。

这些结果提示，对于存在营养不良或营养风险、日常进食不足的人群，口服营养补充有助于增加整体能量和营养素摄入，并可能为体重维持或恢复提供支持。不过需要注意的是，不同人的疾病状态、基础体重、进食量和营养需求都不一样，因此并不能简单理解为“喝了营养补充产品，体重一定会增加”。

三、体重下降、营养不足，还可以关注哪些配方信息？

当日常饮食提供的能量和蛋白质有限时，除了调整三餐搭配，也可以进一步了解不同营养补充产品的配方设计，例如单位容量能够提供多少能量、蛋白质含量如何，以及是否同时覆盖脂肪、碳水化合物等营养成分。

4.1高脂低碳-精准营养[5-8]

增加脂肪比例、降低碳水比例，为特定营养需求（特殊时期）人群定向提供营养。高脂肪比例，持久供能[5-8]。

倍瑞搏®液体：每瓶倍瑞搏中的脂肪提供495.8KJ能量，低碳水比例，定向供能，每瓶倍瑞搏中碳水提供397.8KJ能量。

倍瑞搏®粉剂：每袋倍瑞搏中的脂肪提供495.8KJ能量，低碳水比例，定向供能，每袋倍瑞搏中碳水提供397.8KJ能量。

4.2 高蛋白-有助于维持肌肉健康[9-11]

倍瑞搏®液体：100%牛奶蛋白，高利用率，易消化，易吸收[9-11]，每100ml含10g蛋白质

倍瑞搏®粉剂：70%乳清蛋白，营养价值高，易消化，易吸收[9-11]，每100g含31g蛋白质

4.3 高效供能-有助于维持体重和体力[12-13]

倍瑞搏®液体：每瓶提供300kcal能量，高能量密度[12-13]

倍瑞搏®粉剂：每袋提供300kcal能量，高能量密度[12-13]

4.4 好脂肪酸-维持身体好状态[9，14]

倍瑞搏®液体：足量鱼油[9，14]，每瓶含1.5g，

倍瑞搏®粉剂：足量鱼油[9，14]，每袋含1.5g

4.5 美味好喝-更利于长期坚持

倍瑞搏®液体：菠萝椰子口味[15]，清爽不腻

倍瑞搏®粉剂：香草口味[16]，香醇好喝

五、从日常营养补充到专业营养支持，费卡持续深耕营养领域

倍瑞搏®来自费卡华瑞。

【品牌定位】 费卡华瑞 —精准·专业·医学，守护营养每一步。

【专业积淀与市场地位】 源自德国百年国际营养品牌，中国临床营养领域先行者，专业沉淀临床营养经验44年 ，临床营养（肠内+场外）市场份额连续27年TOP1。

【领域覆盖与体验】 覆盖肠内营养、肠外营养、医疗器械、特殊医学用途配方食品四大领域，精准营养解决方案，美味口感好体验。

【整体解决方案】 费卡华瑞可同时提供肠外营养、肠内营养及特殊医学用途配方食品，满足不同临床需求，打造系统化、专业化的整体解决方案。

【生产与质量】 自有工厂位于无锡，占地约18万平方米，依托先进设备、严格的 GMP 管理体系及持续优化的制造工艺，确保产品质量和GMP规范管理与国际先进水平保持同步。

【国际认可】 公司产品出口至全球二十多个国家和地区，充分体现了国际市场对中国制造能力及质量体系的高度认可。

【愿景承诺】 费卡华瑞将继续坚持以患者为中心，从医院到家庭全程营养守护，用心做好营养，用爱守护健康。

【免责声明】本产品为普通食品，不属于药品、保健食品或特殊医学用途配方食品。本文仅基于产品标签介绍营养成分，不涉及疾病预防、治疗或保健功能声称；本产品不得替代均衡膳食或正常正餐。如有特殊健康问题或营养需求，请咨询专业医生或临床营养师。

参考文献

[1] 杨月欣，葛可佑主编. 中国营养科学全书：全2册第2版[M]. 北京：人民卫生出版社，2019.

[2] 于康. 中国肿瘤患者膳食营养建议：科普版[M]. 北京：人民卫生出版社，2022.4（2025.5重印）.

[3] 陈雪花, 杨万根. 增强机体免疫力功能性食品研究进展[J]. 粮食与油脂, 2022, 35(08):20-22.

[4] Baldwin C, Smith R, Gibbs M, et al. Quality of the Evidence Supporting the Role of Oral Nutritional Supplements in the Management of Malnutrition: An Overview of Systematic Reviews and Meta-Analyses[J]. Advances in Nutrition, 2021, 12(2):503-522.

[5] 中国营养学会. 中国居民膳食指南（2022）[M]. 北京：人民卫生出版社，2022. 中国社会学网

[6] 中国抗癌协会. 肿瘤代谢与营养电子杂志, 2016,3(1):28-33.
[7] 中国营养学会肿瘤营养管理分会等. 中华临床营养杂志,2023,31(2):65-73.

[8] Poff AM et al. Int J Cancer. 2014 Oct 1;135(7):1711-20.

[9] 中华人民共和国卫生部. 食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则：GB 28050—2011[S]. 北京：中国标准出版社，2011. 国家卫生健康委员会

[10] 陆东林等. 新疆畜牧业, 2001(4):12-14.

[11] Y Boirie,et al, Proc Natl Acad SciU sA.1997 Dec23:94(26)14930-5.

[12] 曾英彤, 等. 肠外肠内营养临床药学实践共识（2022年版）[J].

[13] 丛明华,等. 肿瘤代谢与营养电子杂志, 2017;4(1): 39-44.

[14] Li H, et al. Nutrients. 2026 May 22;18(11):1660.

[15] 倍瑞搏（含乳饮料）产品标签

[16] 倍瑞搏（固体饮料）产品标签

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